צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-08, 13:00   #4
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל

זה מחשבונים שיעזרו לך לחשב ערכים
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9

וזה לחישוב הbmr שלך

http://www.goleango.com/show_calcula...id=3&art_id=29
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט