ציטוט:
פורסם במקור על ידי OmriF
יש מקורות שומן אחרים יותר נורמליים?
|
שקדים אגוזים זה הדבר הכי טעים שיש:p אני אוכל אותם בין הארוחות כמו פיצוחים
מקורות שומן:טחינה, מיונז , שמן זין, זיתים, חמאת בוטנים,בוטני, ממרח חומוס שאתה קונה בקופסא (אחלה,צבר..)אגוזים,שקדים, גרעינים (קיצר כל הפיצוחים חחח), גם בחלווה (יאמי) יש שומן אבל יש בה גם פחמימות זה לפחות מה אני מכיר (אולי שחכתי משהו
)