[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי the-one

תודה על העצה דוקטור יש לי עוד יומים אימון עד אז אני מקווה לרגיש יותר טוב..

בנתיים התקלחתי עם מים חמים על האזור יש לך עוד עצות כאילו כדי שהכאב יפחת להשים תחבושת משהו?.

טיפול תומך לכאבי שרירים:
קירור או חימום מקומי, משחות מקומיות, פיזיותרפיה.
בכאב עז- משככי כאבים או נוגדי דלקת-לזמן קצר.

בריאות שלמה.