[orel]

פורסם במקור על ידי hardcor3

זה שיש להם tef גבוה לא אומר שהם לא מכילים קלוריות.

מכילים מכילים, אבל עדיין, פחות מפחמימה אחרת.. בעקבות ה tef, במיוחד ירקות כמו חסה סלרי מלפפון עגבנייה וכדו..
אני מעדיף בתאכלס להשאיר 200 קל לירקות ולאכול הרבה מהם..