ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822
איזה פירות איפשר לאכול ממש הרבה? כמו שאמרת חסה וסלרי...
|
את הפירות תחשב בתפריט- הם עם לא מעט פחמימות.
בקשר לירקות - יש ירקות שיחסית דלים בקל' כמו כמלפפו, חסה וסלרי ויש כאלו שלא כמו גזר,בטטה מתוקה ..
קיצר סתכל במחשבוני התזונה ותעשה חשבון...