ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar-king
אני לא מדבר מבחינת סיבולת לב ראה אלא מבחינת מפתח גוף אין לזה שום יתרון לרוץ במאסה רק כאב ראש בהשלמת הקלוריות בתפריט ולכל האלא שאומרים מאסה נקייה מאסה נקייה אז בשביל מאסה נקייה לא צריך לרוץ
|
לא נכון.... פעילות אירובית עוזרת איך שהוא להתאוששות טובה יותר
