ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מחפש את השיטה של שיפור לחיצת חזה ב12 שבועות

trx--->sus · 17-10-08, 17:31

אני לא חושב שtexas method או כל תכנית פווארליפטינג אחרת תעזור לך מצד אחד אתה רוצה לשפר את הבנצ' אבל אתה לא רוצה גם לגדול?

תשלב היפטרופיה עם טווחי חזרות של כח ותעלה בהדגה ככה אני עשיתי בבנצ' פרס והתקדמתי יפה מאוד

17-10-08, 17:31	#15
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אני לא חושב שtexas method או כל תכנית פווארליפטינג אחרת תעזור לך מצד אחד אתה רוצה לשפר את הבנצ' אבל אתה לא רוצה גם לגדול? תשלב היפטרופיה עם טווחי חזרות של כח ותעלה בהדגה ככה אני עשיתי בבנצ' פרס והתקדמתי יפה מאוד __________________