אשכול: מה לאכול אחריי שחייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-08, 11:47   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי agrox צפה בהודעה
ייתכן שאני טועה אבל לפי מה שזכור לי לבננות יש ערך גליקמי נמוך יחסית לא?!
עדיף כבר לחם לבן/קורנפלקס...
בננות ותמרים הם שני סוגי הפירות עם האינדקס הגליקמי הגבוה ביותר. גם לחם לבן ותפו"א יהיו תחליף טוב.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט