אשכול: מה לאכול אחריי שחייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-08, 10:48   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי monosodium glutamat צפה בהודעה
זה יוצא אחריי שעה בערך...
מתקבל על הדעת, אבל אתה גם יכול לאכול 2 בננות וקופסת טונה (במים) ישר אחרי האימון, או שייק חלבון במקום הטונה וזה יהיה אפילו עוד יותר מצוין
the animal מנותק   הגב עם ציטוט