אשכול: מה לאכול אחריי שחייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-08, 10:37   #2
agrox
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלagrox
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 667
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
אחרי שחייה אתה צריך פחמימה זמינה וגם חלבון.
נייצ'ר וואלי מספק לך פחמימה (גם זמינה כי יש בזה המון סוכר) תאכל בבית קופסת טונה או חזה עוף...
__________________

- - - - - - - - - - - - -
גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.
agrox מנותק   הגב עם ציטוט