ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
זה לא נכון שאי אפשר לשמור על ביצוע טוב במשקל גבוה
אם הביצוע נפגע זה אומר שהמשקל פשוט גדול עליך
|
אז כל מי שעושה חתירה של מעל 70-80 קילו לא עושה נכון, כי לא ראיתי בחיים מישהו עושה חתירה כבדה בלי להזיז בכלל את הגב או הברכיים.
בוא נרים משקולות וורודות!