אשכול: 3 שאלות בקשר לאימונים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-08, 01:32   #3
morcohen
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 10
ברירת מחדל
1. אז 3 סטים של 15 חזרות זה כאילו לעשות 30 שליחות רגליים בכל סט?
2. ואם אני עושה את זה יותר למטרת חזה?
3. תודה, יש לך עוד סוגים של תרגילים להראות לי?
morcohen מנותק   הגב עם ציטוט