ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
לא יודע אם להתחטב ולגדול ..
אבל לגדול ולהשאר חטובים זה אפשרי ..
בהתחלה זה קל אחרי כן זה הבעיה ..
אני גדלתי יפהפה בלי לעלות כמעט בשומן ב3 חודשים הראשונים שלי באימונים ... ואז התחיל הבלאגן
|
כן אפשר לגדול ולהתחטב, אבל שוב, מאוד לא מומלץ.