זה לא אפשרי...
תזכור משפט תמיד שגם אם יעירו אותך בלילה תדקלם אותו...
אי אפשר להעלות שריר בחיטוב ואי אפשר להוריד שומן במאסה.
מכאן אנחנו מגיעים לשאלה השנייה...
האם כדאי להוריד שומן לפני המאסה או האם כדי לעשות מאסה ורק אז להוריד שומן...
לאלה הזאת יש תשובה אבל התשובה משתנה תלוי למי היא מתייחסת...
או בקיצור יש אנשים שהאחוז שומן שלהם גבוה מדי בכדי להתחיל מאסה אז הם מחטבים ורק אז עושים מאסה...
ויש אנשים שהם או על הגבול או שחיפים בעקרון שעושים מאסה בלי לחשוב....
גם אני חושב שאתה לא 20 אחוז שומן ובגלל זה תעלה תמונה שלך נראה כמה אחוז שומן אתה ואז תדע אם ללכת על מאסה או חיטוב...
|