אשכול
:
רצוי פעם בשבוע לצאת לריצה גם במסה?
צפיה בהודעה בודדת
16-10-08, 21:43
#
18
St.SillaNF
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של St.SillaNF
הודעות: 191
גיל:
: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:
: שחייה
וכן, זה עשוי לשרוף חומצות אמינו - מה שכן חשוב, אם אחרי אימון אתה רעב ולמרות זאת אתה הולך לעשות אירובי זה לא מומלץ
(ואל תגידו לי "נו ברור", יש הרבה שעושים את זה)
אני פשוט אוכל ארוחה חלבונית, ואחרי חצי שעה רץ
St.SillaNF
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSt.SillaNF