ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
הזמנתי בננה :\.אגב נזכרתי עכשיו.לחבר שלי יש שייקר o: את הסתדרתי.
ומניסיון,מה אתה אומר על האבקה?
|
לא עשתה לי כלום ...
אבל אני משלים איתה רק שאני מפספס ארוחה או רוצה לתת בוסט של קלוריות ...
לא עליתי במשקל ממנה ..
אבל אני כרגע תקוע אחרי עלייה רציפה של 12 קילו בבום ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|