ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
לא שמנה פתרתי את הבעיה.עכשיו יש לי עוד שאלה.הזמנתי עכשיו serios mass ושכחתי לשאול אותם עם האבקה מגיעה עם כוס כלשהי שעוזרת לי לעשות שייק או משהו כזה?
|
לא..
אתה צריך לקנות שייקר...
אלא אם מצויין שאתה מקבל אחד חינם
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|