ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**jonathan** · 16-10-08, 17:58

חלוקת אימונים היא ביחס לכמות הסטים.אם אתה רוצה לעשות ab שלוש פעמים בשבוע,אז פשוט תעשה abc
ותפציץ בסטים.או שתתאמן fbw (פול בודי וורקאוט)-שריר גדול 4-5 שריר קטן 2-3.

16-10-08, 17:58	#4
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	חלוקת אימונים היא ביחס לכמות הסטים.אם אתה רוצה לעשות ab שלוש פעמים בשבוע,אז פשוט תעשה abc ותפציץ בסטים.או שתתאמן fbw (פול בודי וורקאוט)-שריר גדול 4-5 שריר קטן 2-3.