אני חייב להבהיר משהו לכל אלו שנרשמו בחודש האחרון לפורום:
גיינר זה לא אבקת קסמים!!!!
הוא לא יגדיל אותך סתם ככה!!!
גיינר זה רק תוספת קלורית למי שלא מסוגל לאכול את הכמות היומית שלו!!!!!!
בשביל לגדול אתה צריך להתאמן חזק!! להתמיד!! לאכול נכון!! ולנוח כמו שצריך!!
|