ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Masquerade · 16-10-08, 13:16

יותר חשוב מספר הסטים השבועיים, או לפחות החד-אימוניים, אלא לא לפי תרגיל..
חזה בערך 15-20 סטים שבועיים למתאמן לא מתחיל. גם זה אינדויוידואלי.

16-10-08, 13:16	#2
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	יותר חשוב מספר הסטים השבועיים, או לפחות החד-אימוניים, אלא לא לפי תרגיל.. חזה בערך 15-20 סטים שבועיים למתאמן לא מתחיל. גם זה אינדויוידואלי. __________________