אשכול: שאלה בקשר לפחמימות לאחר האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-08, 09:07   #6
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror צפה בהודעה
כי אנשים מהפורום והמאמן שלי אמרו לי שצריך אינדקס גליקמי גבוה חח

כמה פחמימות אני צריך לכל קילו?
לחם לבן זה א"ג גבוהה מאוד( יותר מבננות)
אומרים 0.8
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט