ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
אני לא עושה דיפ ,
אבל אני יורדת מספיק עמוק,
מתחת ל90 זה בטוח,בדיפ אני מאבדת שיווי משקל.
אני בד"כ עובדת עם 60ק"ג,
בתמונה צולם ה50 ק"ג.
אני עכשיו בתוכנית שהרב יזלזלו בה,
שהיא עליה במסה ושריפת שומן.
כעקרו יש לי אימונים חזקים של מסה,אך תפריט דל ואירובי.(כדי להתחטב)
רבים לא תומכים בתוכנית הזו,
אך אני מקישבה רק למאמן, הוא יודע מה הוא אומר  |
אם את מאמינה בזה זה מה שחשוב..לא משנה מה רבים חושבים חשוב מה את חושבת..ואם זה טוב ועובד בשבילך אז אף אחד לא יכול להתווכח!!!
בהצלחה (=