אנערף% 14-15
תכנית שלי זה abx3 high intesity/low volume
15 סטים לאימון בעיקר תרגילים כבדים בחזרות 6-8, תרגילים מבודדים 8-12
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|