ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אם העלת קלוריות אתה תמשיך לעלות, בטח כשמשקלי העבודה שלך עולים
|
מה זה העלתי זה לא מילה ... אני גם עולה מלוכלך חבל"ז כי אני לא עולה בשומן גם ככה .. לא נוטה להשמין כלל .
אבל אני מעל חודש כבר תקוע על משקל 67. למעשה תכלס הייתי 66. עכשיו אני 67 . אז יש עלייה פשוט נעשתה איטית בטירוף .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|