ציטוט:
פורסם במקור על ידי benx
לישתות מים זה דבר חשוב שאני עושה מאסה? כי אני לא שותה מים בכלל רק שאני לוקח ת אופטי מן אני שותה אם זה קצת מים 3 פעמים ביום ואם ה סיריוס מאס אבל בכללי אני שותה רק קולה זירו ודיאט קולה זה משפיע?
|
גרוע מאד...
מים זה אחד הדברים הכי חשובים במסה.. מהמון סיבות
אחת מהם זה שחלבונים בכמויות גבוהות זה מעט לא בריא שלא שותים המון מים 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|