ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
בעייתי זה יצא 4 פעמים בשבוע והגוף מפתח סבילות ... אני נוטה לשתות את הקפה הזחור רק לפני אימון גב ויד קידמית  |
אני מתאמן 3 פעמים יום כן יום לא אז בשבילי זה לא בעייתי
אבל אתה יכול לשתות שלושה ימים רצוף ושלושה ימים להמנע