ציטוט:
פורסם במקור על ידי nirnir
אז מה ?
|
אתה מתעסק פה בשטויות ..
אני ממליץ לך עד שאתה לא בריא ב 100 אחוז להפסיק עם הקריאטין כמו שהציעו לי כדי לא לבזבז את הקריאטין סתם .. ואז תתאמן לך בלי שום אפקט וביזבזת כסף ..
תעשה מה שנראה לך אחי .. אתה לא רוצה להפסיק עם הקריאטין אל תפסיק .. אז למה אתה שואל?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|