צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-08, 18:58   #12
sagif
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 3
ברירת מחדל

אנ יבדיוק כמוך התחלתי מ65 היום אני 73-74 בחמישה חודשים
עדיף להגיע בערך ל80 ואז להוריד מהפחמימות ולהשקיע יותר בחלבונים
עדיף לך בלי אבקה אם אתה עולה טוב בלי אז חבל
sagif מנותק   הגב עם ציטוט