ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BlueNinja · 14-10-08, 18:21

לדעתי מכל האירובי הזה אתה פשוט תקרוס.

וזה יותר מדיי סטים כל תרגיל, תעשה 3-4 סטים לא יותר.

14-10-08, 18:21	#3
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	לדעתי מכל האירובי הזה אתה פשוט תקרוס. וזה יותר מדיי סטים כל תרגיל, תעשה 3-4 סטים לא יותר. __________________ No Pain No Gain !