ציטוט:
פורסם במקור על ידי agrox
אחד הדברים שקריאטין עוזה זה סופח איתו נוזלים.
רוב הסיכויים שאתה תבחין בירידה בנוזלים בשאתה מפסיר להשתמש בקריאטין, אבל זה לא משמעותי מידי. המסת שריר שקיבלתה בעזרת הקריאטין תישאר. |
מוזר אני כמעט חודש על קריאטין , לא עליתי במשקל , לא צברתי נוזלים ... ולא נעליים
יש התקדמות במשקלי עבודה, והתאוששות טובה יותר אבל מעבר לזה שום שינוי ניכר.