ידידי
גנטיקה היא סה"כ הבסיס , הפוטנציאל אם תרצה לאיך אתה יכול להיראות אם אתה תתמיד ותעבוד חזק ונכון באימונים קשים ותגדל ...
אתה יכול לראות גנטיקה של אנשים , רק אחרי בגרות של שריר ... ובשלות..
3-4 שנים אימונים ... אתה יכול לראות את המשמעות והתפקיד האמיתי של הגנטיקה ...
לדוגמא סיקס פאק. שיש לו גנטיקה ממש טובה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|