ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blackbimer · 14-10-08, 13:04

לך לפי ההרגשה שלך אם אתה עובד ab אז כן תעשה "רק" 9-10 לשריר גדול

אני מניל שאתה מתחיל ומתחילים אובים להתחיל בד"כ עם abc 3 פעמים בשבוע כאן כבר תצטרך לעשות

קרוב ל15-16 סטים לשריר גדול באימון

14-10-08, 13:04	#6
blackbimer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של blackbimer הודעות: 669	לך לפי ההרגשה שלך אם אתה עובד ab אז כן תעשה "רק" 9-10 לשריר גדול אני מניל שאתה מתחיל ומתחילים אובים להתחיל בד"כ עם abc 3 פעמים בשבוע כאן כבר תצטרך לעשות קרוב ל15-16 סטים לשריר גדול באימון