ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eAton · 14-10-08, 12:26

תודה הבנתי את העיניין עם השרירים אבל מה זאת אומר 12 סטים לשריר גדול כאילו 12x4?
או 12 סטים כול האימון
כאילו 4x10
4x10
4x10?

14-10-08, 12:26	#4
eAton חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של eAton הודעות: 13	תודה הבנתי את העיניין עם השרירים אבל מה זאת אומר 12 סטים לשריר גדול כאילו 12x4? או 12 סטים כול האימון כאילו 4x10 4x10 4x10?