אני לא מבינה ממה יש לך לרדת.. את במשקל תקין בגבול התחתון!! Bmi= 20.17 ואם את מתאמנת את צריכה להגיע ל-bmi=21-20.5
אני חושבת שיש לך יותר בעיה של תפיסת גוף... את במשקל תקין בגבול התחתון, בגלל זה את לא מרזה.. אין לך ממה להרזות...
__________________
קשה באימון- קל בים!!
|