חישבתי את התפריט באתר שאמרת לי ויצא לי ככה :
קלוריות : 2034
חלבון : 201
שומן : 36.5
פחמימות : 220.6
כולסטרול : 206.5
סיבים תזונתיים : 34
זה לא כולל התוסף אבקת חלבון.
אם אני מכליל את האבקת חלבון יוצא ככה :
קלוריות : 2254
חלבון : 243
פחמימות :220.6
מה דעתכם ?
לי אישית זה נראה פתאום יותר מידי קלוריות לא ?
|