ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תגידו, איזה תרגילים אתם עושים לכתפיים וליד אחורית ?

HardCor3 · 13-10-08, 13:43

לחיצת כתפיים מאחורי הראש
הנפות לצדדים

לחיצה צרפתית
פוש דאון

13-10-08, 13:43	#4
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	לחיצת כתפיים מאחורי הראש הנפות לצדדים לחיצה צרפתית פוש דאון