ציטוט:
פורסם במקור על ידי john.
גם לי שאלה:
לחיצה במוט "קלה" (כלומר ניתן להעמיס יותר משקל) מאשר לחיצת דאמבל? או שמדובר באותו משקל-מחולק לשתיים? (לדוגמא אם במוט אני דוחק חמישים,אני אוכל לדחוק שני דאמבלים של 25 או שמדובר בפעולה שהיא יותר קשה ולכן דורשת ירידה במשקל?)
|
לחיצה בדאמבלים היא יותר קשה.
אולי בגלל טווח התנועה הגדול יותר...