ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
שאתה אומר במולטי טריינר אתה מתכוון לפלייס ?
בכל מקרה אם זה פלייס מין הסתם תרגיש את החזה יותר כי בפלייס רק החזה עובד ואין כתף או אחורית שיכולות לפעמים לגנוב את העבודה בלחיצת חזה...
זו הסיבה כנראה גם אצלי זה לפעמים ככה אני מרגיש את האחורית והכתף יותר מהחזה לפעמים.
|
בכל תנועה של חזה תמיד הכתף הקדמית מסייעת. גם פרפר/פלייס.