ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

john. · 13-10-08, 10:43

גם לי שאלה:

לחיצה במוט "קלה" (כלומר ניתן להעמיס יותר משקל) מאשר לחיצת דאמבל? או שמדובר באותו משקל-מחולק לשתיים? (לדוגמא אם במוט אני דוחק חמישים,אני אוכל לדחוק שני דאמבלים של 25 או שמדובר בפעולה שהיא יותר קשה ולכן דורשת ירידה במשקל?)

13-10-08, 10:43	#8
john. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של john. הודעות: 192	גם לי שאלה: לחיצה במוט "קלה" (כלומר ניתן להעמיס יותר משקל) מאשר לחיצת דאמבל? או שמדובר באותו משקל-מחולק לשתיים? (לדוגמא אם במוט אני דוחק חמישים,אני אוכל לדחוק שני דאמבלים של 25 או שמדובר בפעולה שהיא יותר קשה ולכן דורשת ירידה במשקל?)