אשכול: לחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-08, 03:25   #3
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

שאתה אומר במולטי טריינר אתה מתכוון לפלייס ?

בכל מקרה אם זה פלייס מין הסתם תרגיש את החזה יותר כי בפלייס רק החזה עובד ואין כתף או אחורית שיכולות לפעמים לגנוב את העבודה בלחיצת חזה...
זו הסיבה כנראה גם אצלי זה לפעמים ככה אני מרגיש את האחורית והכתף יותר מהחזה לפעמים.
denous מנותק   הגב עם ציטוט