אשכול: לחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-08, 03:06   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

אולי המייצבים קצת מתערבים בחופשי, אולי אתה לא עושה בדיוק נכון. כשאתה דוחק תנסה להרגיש כאילו אתה דוחף את המרפקים למעלה באמצעות החזה, ולא שהתנועה תבוא מהידיים והכתפיים.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט