זה לא ממש משנה, כן לתת גירוי ישיר לידיים, או לא לתת גירוי ישיר.. העיקר אימון, השרירים כבר יפעלו אל חשש.
אבל אתה מודע לזה the sun שלא יהייה טוב להתמיד בתוכנית הזאת לתווח זמן ארוך, בסופו של דבר תהייה חייב להחליף תוכנית.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|