לא בטוח שהבנתי אותך. אם הכוונה זה לאן אתה מפנה את כף היד, אז זה קצת משנה את המקום של הגירוי של השריר אני חושב.. פעם ראיתי בדיוידי של milos sarcev (secrets of the pro's) שהוא הסביר שבהנפה לצדדים צריך לסובב ככה בשביל לפגוע יותר בשריר האמצעי בכתף.
__________________
|