אשכול: אתם גם מרגישים את הגב התחתון לאחר אימונים מסוימים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-08, 20:47   #3
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל
ת'אמת כואב לי הגב למעלה מאשר למטה...
יכול להיות שאתה לא עושה את הטכניקה נכונה?


יש לי גם בעיה בגב אז נתנו לי לעשות את התרגיל הסטטי הזה לזוקפי הגב
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט