אשכול: ביצים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-08, 20:09   #3
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

אין בעיה בחלבוני ביצה חוץ מבחינה כלכלית שזה לא הכי זול.
חלבון ביצה מכיל בין 16-20 קלוריות ויש בו בסביבות 3.5-4.5 ג' חלבון תלוי בגודל הביצה.
בביצה שלמה יש כ-6.5 ג' חלבון והיא מכילה בסביבות ה-77 קלוריות.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט