ביצים
האם יש הגבלה לכמות חלבוני הביצה שאוכלים ביום?
התחלתי להכניס לתפריט היומי שלי הרבה ביצים (ביצים קשות שאני מוציא מהן רק את החלבון)...
איך חלבוני הביצה הקשה מבחינת ערך תזונתי? הרבה קלוריות? זה נחשב למשמין?
שאלה אחרונה, כמה חלבונים יש בביצה אחת ? בחלמון יש גם חלבונים?
|