צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-08, 19:52   #2
zanz0r
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzanz0r
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 186
כללי:: אור
גיל:: 19
ברירת מחדל

תרביץ מסה חזק.. יועיל לך מאוד אם תעזר באיזה אבקה (במידה ואתה יכול להרשות לעצמך) לעליה במסה, הסיריוס מאס לדוגמה.

איך אתה מתכוון להתאמן? במכון כושר? או בבית?
__________________
zanz0r מנותק   הגב עם ציטוט