93 קילו ?
אולי התכוונת .. 63 קילו ?
מתאמן כמה זמן ?
3 חודשים ?
ככה זה נראה... סה"כ
24.5 אחוז שומן ? תגיד לי מאיפה אתה מקריץ ת'נתונים האלה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|