אשכול: עזרה!סוכר ענבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-08, 22:06   #14
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gal59000 צפה בהודעה
שמעתי שלא טוב לשים את זה בקפה או להרתיח כי זה יוצר חמוץ או מר ולא מרתיחים.
אז לערבב עם מים???
לצרוך 0.8 פחמימה או גרם סוכר אחרי אימון וכמה זמן לצרוך לאחר האימון
0.8 גרם פחמימה, תנסה לצרוך עד 30 דקות אחרי אימון
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט