ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

crash666 · 11-10-08, 16:46

היא תעשה כל יום אימון כלומר 5 פעמים בשבוע אימון אנאירובי ולאחר מכן אירובי.
וביומיים הנותרים היא תעשה רק אימון אירובי.

אז מה לעשות ? מה להוסיף לה לתפריט ובאיזה חלק של היום ?

11-10-08, 16:46	#5
crash666 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של crash666 הודעות: 96	היא תעשה כל יום אימון כלומר 5 פעמים בשבוע אימון אנאירובי ולאחר מכן אירובי. וביומיים הנותרים היא תעשה רק אימון אירובי. אז מה לעשות ? מה להוסיף לה לתפריט ובאיזה חלק של היום ?